La thérapie de l’intime
Mon accompagnement est personnalisé car il n’existe pas une sexualité mais la sexualité qui vous convient, dans laquelle vous vous épanouissez, et qui peut toujours évoluer, quelque soit votre âge et votre sexe. Une autre perspective d’approche pourrait être d’aborder l’intime comme une dimension vivante de l’être humain, car c’est le point nodal des expériences singulières de chacun·e en lien avec le corps et la sexualité. Des sensations, des ressentis et des expériences intimes vont en effet représenter la base de la création de l’univers intime de chaque individu. Ensuite, il deviendra possible d’explorer individuellement et collectivement son chemin d’une sexualité libre et consentie.
Un autre pas à franchir est de transférer des outils comme le « Sôma » (le corps sujet de l’expérience), la méditation, l’expression artistique, le toucher ou le mouvement, pour oser lâcher le mental. Si l’activer est parfois très opportun, il est aussi le contenant d’un ensemble de croyances acquises, qui agitent et ouvrent uniquement sur des solutions connues. Le mental raisonne à l’inconscient collectif, il bloque l’accès à de nouvelles perceptions et à la construction d’autres réalités. S’ouvrir à l’univers intime de l’autre demande d’oser passer dans d’autres registres d’expériences, qui elles-mêmes seront sources d’enseignement.Sentir le corps comme vecteur d’être et comme source de création aide à développer une intelligence cellulaire à laquelle il est important d’apprendre à faire confiance. Le corps devient ainsi un précieux outil. Il est possible de faire alliance avec lui pour rester aligné·e dans son espace et oser rencontrer l’autre dans sa singularité, sans vaciller, sans perdre pied ou se noyer. Bien au contraire, au fil du temps, il va s’agir d’apprendre à faire confiance et se
Aussi, il semble pertinent de concevoir des formations, à l’intention des professionnel·le·s, où il sera question de ré-enchanter les pratiques pour laisser l’intime prendre place au centre des modèles d’accompagnement. Cette approche permettra à « tout le monde » de se découvrir en auto-exploration pour sentir cet espace ressource d’élan de vie. Cela constitue une étape préalable indispensable à toute future rencontre
L’accompagnement que je vous propose s’appuie sur 2 approches qui placent l’expérimentation en conscience au cœur de la connaissance de soi pour s’approprier sa sexualité et s’y épanouir : la « sexualité positive », le Tantra et le massage tantrique.Si vous ressentez des difficultés dans votre sexualité, un accompagnement en sexothérapie pourra vous permettre, quelque soit votre âge et votre sexe :
- de mettre des mots sur vos difficultés et questionnements intimes pour ne plus vous sentir anormal ou isolé dans votre mal-être,
- de trouver ou de retrouver un rapport harmonieux à votre corps, à vos sensations, à votre désir,
- de développer une sécurité intérieure pour pouvoir nommer vos désirs et faire respecter vos limites,
- de prendre conscience des conditionnements, tabous et dictats sociétaux pour choisir le plus librement possible la sexualité qui vous convient,
- de continuer à évoluer dans votre sexualité.
Retrouver ton corps comme un lieu de douceur et de sécurité - Sentir plus de vitalité, de plaisir et de joie
- Apaiser les tensions et blocages intérieurs
- Te reconnecter à ta sensualité et à ton désir
- Avancer avec plus de confiance et de liberté
Retrouver sa sensualité - * Renforcer, accepter sa féminité
- * Comment séduire ou reséduire après une rupture
- * Être confiant(e) pour séduire
- * Se trouver jolie, se trouver beau
- * Bien être intime
- * Sexualité épanouie
-
- En individuel(le)
- En couple
- Accompagnement du couple :
- * Se retrouver dans des moments à deux
- * Exprimer ses désirs, ses envies
- * Entretenir sa relation, partager ses phantasmes
- * Infidélité, et après ?
- * Retrouver de la complicité
- * Intimité après le départ des enfants
- * Intimité après une maladie
- * Sexualité épanouie
Dans un cadre ouvert, bienveillant et confidentiel, je vous aide à trouver vos réponses à des questionnements intimes tels que :
– Difficultés autour du désir
– Difficultés autour du plaisir
Problème d’éjaculation précoce
Difficulté d’acceptation ou méconnaissance de son corps
Passage d’étape de vie difficile
Vision négative de la sexualité
Dépendance à la sexualité ou à la pornographie
Traumatismes autour de la sexualité
Douleurs pendant la sexualité
Pour les femmes
J’offre un espace de sororité, d’authenticité, de sécurité, de douceur, et d’amour inconditionnel. A l’éclosion
- Apprivoiser son corps, découvrir sa beauté et l’accepter
- Développer sa sensualité, son désir, son plaisir. Retrouver son énergie vitale
- Construire sa sécurité, sa confiance corporelle et émotionnelle
- Apprendre à s’ouvrir après des expériences traumatiques (abus, violence)
- Apprendre à ressentir et exprimer ses désirs, apprendre à ressentir et exprimer ses limites
Pour les queers (non-binaires, transgenres, intersexes, etc)
Nous sommes tous.tes magnifiques et uniques. J’ai beaucoup de respect et d’admiration pour tous.tes ceux/celles qui ont choisi leur propre chemin de vie plutôt que celui restreint de la société hétéro-cis-normo-pensante. C’est un long chemin d’éclosion, toujours plus vers la connaissance de son soi profond. J’accompagne chacun.e avec amour, en fonction de votre parcours, de vos besoins, de vos attentes et de vos blessures. La diversité de ce monde est une richesse qui m’emplit de joie et me nourrit profondément.
Pour les hommes
J’ouvre un espace de douceur, de bienveillance, et de pleine présence pour accueillir vos émotions.
- Lâcher ses attentes, ses projections, ses conditionnements
- Développer sa sensibilité, sa subtilité et la sensualité
- Laisser circuler son énergie dans la détente
- S’ouvrir aux émotions
- S’affranchir des schémas conditionnants
Pour les couples
J’offre au couple l’opportunité de réinvestir leur espaces de sensualité et de sexualité qui ont pu être appauvris ou délaissés à cause de blessures, de frustrations et de conditionnements.
- Expérimenter une nouvelle qualité de présence
- Retrouver un espace de rencontre bienveillant et sans enjeu
- Lier une nouvelle intimité basée sur la complicité et l’exploration
- Sortir de ses croyances limitantes sur la sexualité pour qu’elle devienne un espace d’exploration de curiosité et de joie
Thérapie de l’intime individuelle
La pleine confiance, l’abandon, la liberté de l’être se déploient dans un cadre sécurisant et clair. C’est un engagement mutuel, où nous posons nos limites et nos besoins avec bienveillance.
Accompagnement Psychocorporel
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Approche Slow-Sex
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Auto
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Intimité sensuelle et auto-érotisation
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Massage Tantrique
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Auto
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Ethique du massage tantrique cachemirien
Du yoga doux, de l’auto-massage, ou du mouvement libre pour revenir au corps
Des méditations guidées pour te reconnecter à ton espace intime
Des rituels ou visualisations pour libérer, guérir, célébrer
Cycle 3 séances : amorcer la reconnexion (180 €)
Cycle 6 séances : un chemin complet de transformation (360 €)