Ateliers & Stages en Dordogne
À la rencontre de soi, au cœur du sensible et de l’intime
Il existe une multitude de possibles pour revenir à soi, et habiter sa maison. Parfois, cela commence par une profonde respiration, un souffle, une caresse du vent sur sa joue, la chaleur de soleil sur sa peau… Un mouvement. Une danse. Une sensation qui nous invite à ralentir et à écouter autrement ce qui se vit à l’intérieur. Le chemin du retour à soi passe par le corps.
J’ai coeur à ouvrir des espaces où le corps s’apprivoise, se goûte, s’explore avec douceur, amour, bienveillance et joie. Où le corps peut vibrer pleinement le « Je » et aller à la rencontre du « Tu » depuis ces propres profondeurs. Vivre le lien à soi, le lien à l’autre, la rencontre depuis ce temple. Sortir du mental, lâcher-prise, retrouver son mouvement, affiner ses sensations, écouter nos émotions, nos élans et nos limites. Apprendre à nous connaître et à rayonner notre essence. Vivre la relation à l’autre. Sans se quitter, oser dire oui ou dire non, s’approcher, s’éloigner, toucher, être touché·e, recevoir. Etre soutenue par le groupe, découvrir la beauté de l’intimité collective et sa puissance de guérison. Ensemble.
Je propose ainsi différents espaces, de quelques heures à plusieurs jours : ateliers ponctuels, cycles et cercles, stages immersifs, espaces dédiés aux femmes, aux couples et aux personnes LGBTQIA+, ainsi que des propositions lors de festivals et d’événements.
Chaque rencontre possède sa couleur et sa profondeur. Certaines sont une première invitation à ressentir et à bouger. D’autres permettent d’aller plus loin dans la relation, le toucher ou l’intime. Selon les propositions, nous pouvons cheminer vers des territoires plus sensibles : la sensualité, le plaisir, le désir, les polarités, et l’intimité.
Toutes partagent cependant une même intention : retrouver ses racines, découvrir la richesse de son intérieur par le corps et la beauté et la puissance de la rencontre par le toucher et le mouvement. Dans un cadre doux pour que chacun·e puisse explorer à son rythme, dans le respect de ses limites, de ses choix et de ce qui est juste.
Un chemin du corps vers le sensible, l’invisible, du mouvement vers la rencontre, pour écouter ce qui se murmure en soi et laisser la place à ce qui émerge du vivant, sa spontanéité profonde
Les pratiques somatiques, la danse, le mouvement, la respiration, le toucher conscient et les pratiques tantriques nourrissent ces explorations.
Cercle de femmes – Au Coeur de l’Intime
Je propose des cycles d’immersion au sein d’un petit groupe de femmes. Pour ouvrir ensemble un espace de sororité où nous pourrons explorer, expérimenter, goûter le lâcher prise, le retour au corps, le mouvement, la sensitivité, la sensualité, le désir et l’intimité. … Tisser un profond lien avec soi pour ensuite se déployer avec l’autre
Respiration, Méditations, Mouvement, Danse, Pratiques Somatiques. Toucher Somatiques. Pratiques Tantriques. Massage.
Ateliers Tantra
L’espace d’une soirée, d’une demi-journée ou d’une journée, j’ouvre des espaces d’exploration pour découvrir ensemble la voie du Tantra : Respiration, Mouvement, Danse, Pratiques Tantriques. Je propose des ateliers mixtes, des ateliers pour les couples, et des espaces réservés aux femmes.
Stages Tantra
Le Tantra a profondément changé ma vie. Je souhaite de tout Coeur rendre accessible cette voie et ouvrir des espaces Sacré, des espaces de bienveillance, ou nous pourrons plonger ensemble dans l’immensité et la profondeur des pratiques tantriques et du massage tantrique.
Evènements et Interventions
Animatrice d’Ateliers dans vos évènements
Je propose différents ateliers à la carte pour animer vos évènements (festivals, journées, etc).
Intervenante Massage dans vos évènements
Je peux offrir différents massage à la carte, sous barnum pour vos équipes, bénévoles, festivaliers.