Thérapie de l’intime & Sexothérapie en Dordogne

Je propose un accompagnement individuel ou en couple pour explorer votre sexualité. Quelque soit votre âge, votre sexe, votre identité de genre ou votre orientation sexuelle, bienvenu.e.s ! Nous pourrons ensemble oco-construire une nouvelle relation à votre corps et à l’intime.

Je consulte à dans mon espace sur Montignac-Lascaux, mais aussi en visio à distance.

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Retrouver un espace de liberté dans sa vie intime et sexuelle

La sexualité a toujours été un sujet source d’étonnement et de fascination pour moi. Pourquoi tant de silence ? De non-dits ? De tabous ? De blocages ? De gêne ? Alors que la sensualité est une énergie si belle et naturelle, que le désir constitue l’énergie vitale des être humains. La sexualité incarne la beauté de l’Amour dans la corporalité. La beauté mais aussi la douceur, la fougue, le sauvage, le jeu, la complicité, la séduction… et tant d’autres facettes !

Chaque accompagnement est unique car chaque histoire, chaque expérience, chaque croyance… constituent les fondation de l’espace intime de chaque individu. Je milite pour une sensualité et une sexualité libérée, de l’éducation reçue, des croyances limitantes, des mythes sociaux transmis par les médias. Une sexualité qui s’expérimente, qui sort des sentiers battus, qui ose être vécue, en reliance avec son intérieur, en pleine conscience et consentie. Il n’existe pas Une sexualité, mais de nombreuses facettes, avec différentes subtilités, d’innombrables mélanges. C’est à vous d’explorer, de découvrir et de créer vos propres recettes de l’ amour charnel. La sexualité est mouvante, organique. Elle évolue, en fonction des êtres rencontrés, de nos cycles de vie, de nos sensibilités. Accepter l’imnpermanence fait parti du chemin : renonce à ce qui n’est plus, pour s’ouvrir au nouveau qui est.

Mon accompagnement est fondé sur deux approches :

• Une approche par les mots pour une mise en lumière de ce qui est, rencontrer vos croyances limitantes, vos expériences fondatrices, prendre conscience et ouvrir aux possibles
• Une approche somatique, par le corps. Méditation, Toucher, Mouvement, Massages Tantriques. Le corps ouvre à des espaces de vérité au delà du mental : de nouvelles sensations, perceptions, de nouvelles réalités, source d’apprentissage et d’enseignement. Le corps est votre plus puissant allié : il vous donne votre vérité intérieure. Apprendre à l’écouter, le comprendre, lui faire confiance… s’abandonner pour ouvrir de nouveaux espaces de profondeur.

Poser des mots sur l’intime

• écoute / histoire personnelle / représentations de la sexualité / croyances / expériences fondatrices / désir / besoins / limites / relation / émotions.
• Tu peux expliquer qu’on ne cherche pas simplement à « corriger un problème sexuel », mais à comprendre ce qui se joue derrière celui-ci.
  
  Ouvrir un espace d’intimité. Poser des mots sur vos questionnements et difficultés.
• Mettre en lumière vos croyances limitantes, vos conditionnements, vos tabous sur votre corporalité, votre image et la sexualité pour créer un nouvel espace intérieur et construire librement votre sexualité.
• 
  de trouver ou de retrouver un rapport harmonieux à votre corps, à vos sensations, à votre désir,
• de développer une sécurité intérieure pour pouvoir nommer vos désirs et faire respecter vos limites,
• de continuer à évoluer dans votre sexualité.
  Retrouver ton corps comme un lieu de douceur et de sécurité
• Sentir plus de vitalité, de plaisir et de joie
• Apaiser les tensions et blocages intérieurs
• Te reconnecter à ta sensualité et à ton désir
• Avancer avec plus de confiance et de liberté
  Retrouver sa sensualité
•  * Renforcer, accepter sa féminité
•  * Comment séduire ou reséduire après une rupture
•  * Être confiant(e) pour séduire
•  * Se trouver jolie, se trouver beau 
•  * Bien être intime 
•  * Sexualité épanouie
• ​
• En individuel(le)
• En couple
• Accompagnement du couple : 
• * Se retrouver dans des moments à deux 
• * Exprimer ses désirs, ses envies
• * Entretenir sa relation, partager ses phantasmes
• * Infidélité, et après ?
• * Retrouver de la  complicité
• * Intimité après le départ des enfants
• * Intimité après une maladie
• * Sexualité épanouie

Dans un cadre ouvert, bienveillant et confidentiel, je vous aide à trouver vos réponses à des questionnements intimes tels que :

– Difficultés autour du désir

– Difficultés autour du plaisir

Problème d’éjaculation précoce

Difficulté d’acceptation ou méconnaissance de son corps

Passage d’étape de vie difficile

Vision négative de la sexualité

Dépendance à la sexualité ou à la pornographie

Traumatismes autour de la sexualité

Douleurs pendant la sexualité

Mon approche psycho-corporelle et somatique

Douleurs pcorps, respiration, sensations, méditation, mouvement, conscience corporelle, présence, toucher lorsqu’il fait partie du cadre proposé, etc.

C’est intéressant car certaines approches contemporaines de sexothérapie présentent également le travail psychocorporel comme une manière de relier pensées, émotions et sensations.  endant la sexualité

Tantra et Sexualité Consciente

Tu expliques comment certains principes issus du tantra nourrissent ton approche : présence, lenteur, écoute du corps, conscience, respiration, non-performance, accueil des sensations…

Et lien interne :

→ Découvrir le massage tantrique cachemirien

Approche inspirée du Slow Sex, Sexpo, Sex+

→ Découvrir Très bonne occasion de développer ce bloc actuellement vide sur ta page.  

Présence plutôt que performance, ralentissement, attention aux sensations, sortir de l’objectif orgasmique, retrouver curiosité et exploration.

Pourquoi consulter en sexothérapie ?